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體質(zhì)差，夜里偶爾出虛汗

男 | 30歲 2021-11-27 09:50:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我老公身體體質(zhì)比較差，偏瘦，還會(huì)出虛汗，上個(gè)月感冒了一場(chǎng)，身體感覺(jué)更差了，現(xiàn)在會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的，我想知道他是不是需要補(bǔ)身體？要吃什么補(bǔ)才好？而且還能吃胖？

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2021-11-27 09:53:18 我要投訴

據(jù)您所述情況，體質(zhì)差異里容易出虛汗，建議平時(shí)清淡飲食，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，適當(dāng)加強(qiáng)體能鍛煉，提高自身免疫力，平時(shí)可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白?？梢栽鰪?qiáng)免疫力藥物適量服用。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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