健康咨詢描述: 膝蓋下方內(nèi)側(cè)有點(diǎn)疼,可以躺著做一些腿部屈伸運(yùn)動(dòng)嗎?前陣子由于每天晚上健走50分鐘,這兩天發(fā)現(xiàn)膝蓋下方內(nèi)側(cè)疼,已經(jīng)吃了布洛芬,涂了扶他林,我查過資料,說是躺著對膝蓋無負(fù)擔(dān),我想躺著做一些腿部屈伸運(yùn)動(dòng),可以嗎?也就是那些瘦腿的動(dòng)作??梢宰鰡??麻煩專業(yè)人士告知。謝謝。本人身高160,8月1號的時(shí)候144斤,通過一個(gè)多月的減肥,瘦了十幾斤?,F(xiàn)在還有132斤。我想堅(jiān)持每天晚上鍛煉一個(gè)小時(shí)??墒乾F(xiàn)在膝蓋下方內(nèi)側(cè)疼,肯定不能健走,不能跑和跳。我可以躺在瑜伽墊上做一些腿部屈伸運(yùn)動(dòng)嗎?
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線