健康咨詢描述: 以前是法人代表,現(xiàn)在退休了,不適應(yīng),感覺什么都得操心,要么就會出事,家人外出就擔(dān)心出現(xiàn)意外,整夜失眠
看你描述患者的情況,目前處于退休的狀態(tài),自己一下子從重要的崗位上退下來之后,其實心里都還沒有做好充分的準(zhǔn)備,您目前的狀態(tài)內(nèi)心處于恐懼狀態(tài),那么這種情況應(yīng)該有焦慮癥,建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院的心理科就診,一定要做一下心理咨詢和調(diào)整排解。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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