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難受，做事沒動(dòng)力怎么辦

女 | 15歲 2021-11-27 05:52:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是個(gè)學(xué)生，感覺學(xué)習(xí)壓力特別大，全校第一，但是我感覺我不配，最近心情一直不好，什么也不想干，覺得自己大不如從前了，沒有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，一天好幾次就只想哭，情緒時(shí)好時(shí)壞，一會(huì)難受的不得了，胸口悶得慌，難受死了，感覺喘不上氣，一會(huì)就好了，什么都不想干，不知道自己這是怎么了，覺得自己誰都不如，快期中考試了，我什么都不會(huì)，真的很難受

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:55:17 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你是個(gè)學(xué)生，感覺壓力非常大，最近心情不好，但成績挺好的，做事情沒有動(dòng)力，這種情況建議你放松心情，想依自己的父母，為了自己所做的一切，我們出于感恩的心理，也要好好的學(xué)習(xí)，好好的生活，保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)。

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