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厭惡自己，在意別人看法，感覺自己是個恥辱，廢物

女 | 27歲 2021-11-27 05:49:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 自卑，討厭自己的無能，不怎么想和人交際，覺得別人會看不起自己，每次反復說自己焦慮的心事，之后又后悔，感覺亂說話的自己很讓人討厭，之后不想在見到傾訴對象，沒有未來規(guī)劃，按照父母安排走這一生，又會不甘，明明知道按照父母安排不會出錯，了就是覺得未知，不信任別人，不愿意和人交心，又喜歡肆無忌憚和人說心事，之后后悔又再也不想和人有交集，總覺得自己一無是處

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-11-27 05:53:30 我要投訴

      根據你的描述，厭惡自己，在意別人的看法，感覺自己是個恥辱，廢物，很自卑。這種情況是對自己沒有自信造成的，建議你聽從父母的建議，然后根據自己的想法找出合理的方案，平時要放松心情，常出去走走，散散心，多做有氧運動，鍛煉身體，提高自身體質，多和正能量的人在一起溝通交流。

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