健康咨詢(xún)描述: 我是一名初三的中考生,我現(xiàn)在對(duì)學(xué)校班級(jí)還有同學(xué)都有了抵觸心理,一進(jìn)教室就胸悶,壓抑不舒服特別想哭。上課講的什么也聽(tīng)不進(jìn)去懂不進(jìn)去就不想待在學(xué)校里,但回家就沒(méi)有這種感覺(jué)該學(xué)什么還是學(xué)什么就比學(xué)校效率高。我是不是心理有問(wèn)題???
進(jìn)教室就胸悶,壓抑不舒服。這種情況建議你及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),常出去走走,散散心,多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),舒緩一下情緒,適量運(yùn)動(dòng),提高自身的體質(zhì),及時(shí)向自己的親人和好友傾訴內(nèi)心的感受,釋放內(nèi)心的壓力。
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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