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心理問題咨詢，心理問題咨詢

男 | 25歲 2021-11-27 05:33:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 大概幾個月前吧，在醫(yī)院診斷為中度焦慮和抑郁，后來偶然在網上查詢資料，得知焦慮抑郁有個癥狀叫現實解體，大概就是對自身感覺周圍環(huán)境不真實，自從得知焦慮抑郁有這個癥狀以后，自己也感覺周圍環(huán)境不真實一樣，本身自己的自我暗示和強迫思維也比較重，導致我現在看任何東西也覺得不自然，不真實，缺乏體驗感，這種不愉快的體驗已經嚴重影響到我的正常生活了，嚴重的時候連門都不敢出，不敢外出，到現在已經形成了一種慣性思維，一出門就覺得周圍不真實，內心很受折磨，已經分不清到底是我真的出現了現實解體，還是自我暗示太強了，還望醫(yī)生給予指導幫助。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-11-27 05:37:11 我要投訴

      根據你所描述的情況，這有可能是精神緊張，過度勞累等壓力問題引起的，建議你放松心情，保持充足的睡眠，適當的鍛煉身體，多喝白開水，希望對你有所幫助。在醫(yī)院診斷為中度焦慮和抑郁，請讓你的主治醫(yī)生給你調理點藥物。

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