人在身邊就緊張，心悸，呼吸急促，坐立難安

健康咨詢描述： 很害怕有人靠近我和我說(shuō)話，特別是狹小的空間。如果被迫就會(huì)呼吸急促緊張想哭就像驚恐發(fā)作，手腳出汗，想要快速逃離到安靜的區(qū)域。在安靜的區(qū)域會(huì)只會(huì)有所緩解癥狀不會(huì)徹底消失，并且不想讓有人靠近我。很在意別人對(duì)我的看法，并且體味會(huì)增大，害怕別人聞到我的味道，越害怕越驚恐。心悸一直存在，晚上入睡前和早晨起來(lái)最為嚴(yán)重，難受到睡不著，要好久才能入睡。情緒波動(dòng)很大。 初中在學(xué)校的時(shí)候作息不規(guī)律，天天吃上火的東西，也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不知道跟這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的日常生活了。