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請(qǐng)問減肥。哪些好的方法呢？

女 | 26歲 2021-11-27 02:03:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在的體重是167。特別的肥胖，工作的時(shí)候特別不方便。也嚴(yán)重影響了我的自尊心。請(qǐng)問減肥有什么特別好的方法嗎？應(yīng)該注意什么呢？

想得到怎樣的幫助：減肥又哪些好的方法呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李博杰
李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友：161910稱贊：1
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2021-11-27 02:07:52 我要投訴

      根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的表現(xiàn)情況，考慮是飲食過多，消耗減少，造成的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，建議通過飲食控制配合，增加體育鍛煉，進(jìn)行脂肪消耗。

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