最近總是失眠多夢(mèng)是什么原因造成的？

男 | 24歲 2021-11-27 01:42:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近常常失眠，晚上入睡很困難，睡的還不熟，經(jīng)常做惡夢(mèng)，早晨很早就會(huì)醒來(lái)，而且再也睡不著了?？偸歉杏X(jué)一整夜都在做惡夢(mèng)，白天精神很差，食欲也不好。最近感覺(jué)注意力很難集中

想得到怎樣的幫助：最近常常失眠多夢(mèng)，早晨很早就會(huì)醒來(lái)是什么原因？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李博杰遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結(jié)腸幫助網(wǎng)友：163620稱(chēng)贊：1

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2021-11-27 01:45:29 我要投訴

你好！根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，考慮是精神壓力過(guò)大，熬夜，飲食不規(guī)律等因素引起的，建議，通過(guò)鎮(zhèn)靜安神補(bǔ)一句說(shuō)的話，讓我調(diào)理身體，比如當(dāng)歸補(bǔ)血口服液，刺五加口服液，棗仁安神補(bǔ)腦液

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>