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有輕度腰間盤突出，現(xiàn)在是白天不痛，晚上下半夜酸漲疼

女 | 30歲 2021-11-27 01:01:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今年開年，腰疼，左側(cè)酸痛，也漲，現(xiàn)在白天不疼，晚上睡覺下半夜難受，酸漲，酸痛，起來活動活動就好很多，之前吃了好多藥，也是醫(yī)生看了，但是效果都不太明顯，現(xiàn)在是天天晚上睡不好，嚴重影響睡眠質(zhì)量，想請醫(yī)生你們給提提建議，謝謝你們，好人有好報

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 01:05:25 我要投訴

      建議可以口服塞來昔布配合腰椎按摩，理療，針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，可以多參加游泳，騎自行車等運動鍛煉腰背部肌。

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