健康咨詢描述: 左腿膝蓋前交叉韌帶損傷,沒理療之前老是別的僵硬走不了路,一拐一拐的。做了十天理療現(xiàn)在走路正常慢走可以了,只不過上樓還是嘎嘣嘎嘣響不那么聲音大了,或者不算疼了,但是下樓就是圖片中手指甲那個(gè)部位就是疼,那里是什么部位呀!這每天帶著保暖護(hù)膝。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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