做完深蹲膝蓋用不上力氣走路都會(huì)摔倒
男 | 22歲 2021-11-27 00:39:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 您好！昨天做完深蹲之后兩個(gè)膝蓋一點(diǎn)力氣都沒(méi)有走路都會(huì)摔跤總感覺(jué)膝蓋用不上力大腿跟腳沒(méi)事請(qǐng)問(wèn)這是什么情況？
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2021-11-27 00:44:44 我要投訴
建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
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