左膝前交叉韌帶損傷了，

女 | 27歲 2021-11-27 00:39:05 1人回復來自未知

健康咨詢描述：左膝前交叉韌帶損傷了，不經(jīng)意的跳了一下，感覺膝蓋崴了一下，沒在意，就給學生上課去了，結果上完課腫了，就去拍了片，說是左膝前交叉韌帶損傷。

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2021-11-27 00:42:24 我要投訴

建議吃點活血化瘀的藥物配合膝關節(jié)理療，按摩，熱敷進行對癥治療。急性期注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節(jié)熱先起來。

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