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半月板三級損傷保守治療恢復

男 | 16歲 2021-11-27 00:07:56 1人回復來自未知

健康咨詢描述：一月三級半月板損傷，現(xiàn)在保守了兩個月，四月檢查半月板沒問題了，醫(yī)生叫我回家大膽練力量，現(xiàn)在在練靜蹲，能做但做完幾組三十秒的就很酸，在做的時候二十秒開始兩條腿膝蓋酸痛，起來之后就好了，這正常嗎

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2021-11-27 00:11:12 我要投訴

建議吃點舒筋活血片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度運動，天氣冷的時候要注意膝關節(jié)保暖，避免受涼。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。

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