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腰部酸痛，尾巴骨往上走走的兩側(cè)

女 | 22歲 2021-11-27 00:07:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 昨天抬水可能擰到腰了，但是又不確定，因?yàn)槭墙?jīng)期期間，而且晚上睡了一覺好點(diǎn)了，但是早晨上班過了一小時(shí)又開始疼，中午躺了一會(huì)休息了一下，好點(diǎn)了，現(xiàn)在又開始酸痛（女，22歲）

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:12:22 我要投訴

      考慮是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議口服塞來昔布配合腰部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

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