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久站導(dǎo)致腰骨痛，起床，坐車顛簸都痛

男 | 22歲 2021-11-27 00:06:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因工作每天站10小時以上沒休息，站了一個多星期，然后幫我爸幫了一下午很重的東西，現(xiàn)在起床，坐車顛簸腰骨都會痛（s型腰椎凹進去的那一段）我該怎么做，請求醫(yī)生指點

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:08:58 我要投訴

      建議口服活血止痛片配合腰椎牽引按摩，理療，針灸進行對癥治療，如果效果不好的話就要考慮行手術(shù)治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。

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