健康咨詢描述: 已經(jīng)保守治療七個月了,但是這個月的情況比上個月好了很多,一直都是提高營養(yǎng)和吃藥治療,到這個月已經(jīng)不疼了膝蓋也有力氣了,走路還走不了多久就會不舒服只能走半個小時左右,就是還不怎么靈活,月初就已經(jīng)不疼了走路,現(xiàn)在都過了半個月了,還是一樣保持著不疼了走路也有力氣癥狀,怎么恢復(fù)那么慢的?這算正常嗎?這種情況大概還要多久能恢復(fù)
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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