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在北京霧霾天氣有那些注意的？

女 | 27歲 2021-11-26 21:25:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：自從我來到了北京后就一直咳嗽的厲害，呼吸的時候不順暢，最近咳嗽有黃色的痰液很是難受，這都是北京霧霾導(dǎo)致的。尤其是早上和陰天的時候比較嚴(yán)重，不曉得這個天氣注意事項有什么。

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2021-11-26 21:28:56 我要投訴

北京霧霾容易導(dǎo)致呼吸道感染，建議平時外出一定要帶好防護(hù)口罩，外出歸來應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。每天室內(nèi)等太陽出來以后再開窗通風(fēng)，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。

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絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。

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