健康咨詢描述: 我弟弟今年還在上高中,他平常也挺愛運(yùn)動(dòng)的,可是最近發(fā)現(xiàn)他飯量越來越增加了,可體重卻一直在下降,上周剛好學(xué)校組織體檢,他的結(jié)果出來居然得了糖尿病。
想得到怎樣的幫助:請問得了糖尿病怎么辦?
糖尿病屬于慢性病,需要長期在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥控制血糖,可以口服二甲雙胍片進(jìn)行降糖治療。平時(shí)多喝溫開水,多吃富含纖維的食物,少量多餐,注意低糖低脂飲食,不能抽煙喝酒,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,定期監(jiān)測血糖水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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