玉米性味甘,有開胃,利膽,通,便利尿。軟化血管,延緩細(xì)胞衰老,抗癌,防癌等作用。玉米中所含的胡蘿卜素,黃體素玉米黃旨為只溶性維生素加油烹煮有助于吸收的效果,促進(jìn)發(fā)揮營養(yǎng)作用的效果。
玉米具有減肥的功效,吃了之后能夠增加飽腹感,而且熱量也是很低的,還能夠防癌抗癌,其中植物纖維素能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出。玉米還能夠降脂,降血壓。
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