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下蹲時右膝蓋后面的筋疼，蹲下后站不起來。

女 | 30歲 2021-11-26 20:28:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 兩年前查出有腰間盤突出，第四第五節(jié)突出0.24。下蹲時右膝蓋后面的筋疼，蹲下后站不起來。左肩膀總覺得涼，左手腕向上翹起時疼痛。

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吳長華
吳長華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃、腸、肝、膽方面疾病的診斷與治療，對直腸及肛門、 幫助網友：23489稱贊：1
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2021-11-26 20:31:01 我要投訴

      你描述的這種癥狀就是頸肩腰腿疼痛。建議您有必要注意休息，睡硬板床。同時可以采取中醫(yī)中藥進行推拿按摩，針灸等理療方式?？梢钥紤]服用一些硫酸氨基葡萄糖膠囊和獨一味膠囊。平時注意腰背肌肉鍛煉。

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