健康咨詢描述: 最近真的難受的很,就是感覺自己小便的次數(shù)多了很多,尿道口都還有紅腫的情況,晚上睡覺的時(shí)候都睡不好,一會(huì)就要去廁所,但是很奇怪,每次都不多,嚇?biāo)牢伊?,去做了前列腺液檢查之后發(fā)現(xiàn)是得了前列腺炎了。
想得到怎樣的幫助:得了前列腺炎要怎么保養(yǎng)好???
首先是避免久坐,易導(dǎo)致前列腺充血,容易發(fā)生前列腺炎,前列腺炎的高危職業(yè)者應(yīng)適時(shí)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng);喝酒、泡吧、刺激性食物是前列腺炎發(fā)作的高危因素。應(yīng)避免辛辣的食物,盡量不喝酒;建議患者少抽煙,不熬夜,生活有規(guī)律;患者應(yīng)注意清淡飲食,多吃蔬菜、水果。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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