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2023-01-07 13:32:22 我要投訴
紅棗具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，含有豐富的膳食纖維，適合氣血不足的人群，尤其適合月經(jīng)過(guò)少的女性。由于其含有的豐富膳食纖維，可以起到潤(rùn)腸通便的效果，所以適當(dāng)?shù)姆眉t棗是非常好的，也可以用來(lái)泡水喝，或者是煮粥都可以。
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