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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-26 18:00:43 我要投訴
根據你的描述，油性頭發(fā)也成為油畫，是皮脂分泌旺盛所致，這種頭發(fā)具有較強的抗菌性能力，但強性不夠，由于頭油多不利于毛發(fā)生長，時間久了會容易導致脂溢性脫發(fā)，油性頭發(fā)應該采取如何護理？洗頭用溫水，避免用手抓撓頭發(fā)。每天多喝水，達到水油平衡。注意飲食，嚴格限制脂肪類食物攝入量，避免吃辛辣刺激性的食物。我要有規(guī)律保證充足的睡眠，適當的增加體育鍛煉，使大腦得到充分的調整和休息。盡量梳短發(fā)，保持頭皮接觸空氣。
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