老是容易感冒怎么好？
保密 | 0個月 2021-11-26 17:56:45
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 老是天氣變化就感冒發(fā)燒折騰好幾天
曾經(jīng)的治療情況和效果： 要折騰幾天才好，但是天氣一變就不行了
想得到怎樣的幫助：給與比較好的治療或者防范措施
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-26 18:00:54 我要投訴
你好，經(jīng)常感冒，可以通過改善日常生活習(xí)慣調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的方式來提升免疫系統(tǒng)機能，增強抵抗病菌的防御能力，日常生活中可以多到戶外進行體育鍛煉，因為戶外體育鍛煉不僅可以促進身體的新陳代謝，還具有提高心肺以及其他器官組織功能性的作用。多注意個人衛(wèi)生護理以及保護措施，都可以預(yù)防到競爭的侵入飲食結(jié)構(gòu)中，要注意營養(yǎng)均衡搭配，保證營養(yǎng)攝入，多食用富含蛋白質(zhì)，維生素，氨基酸等食物，對預(yù)防感冒發(fā)生都具有重要意義。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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