吃糖多不會引起骨質(zhì)疏松,但是會有一些其他的影響,可能會引起肥胖,繼而增加骨質(zhì)疏松的危險。吃糖太多會將多余的能量化為脂肪,導致身體肥胖,吃太多糖有可能會引發(fā)其他的疾病
骨質(zhì)疏松癥,現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅是老年人常見了,現(xiàn)在患病年齡也越來越年輕化,特別是一些年輕人喜歡吃甜食,就更增加了患骨質(zhì)增生癥的風險,糖類食品在體內(nèi)的代謝需要消耗多種維生素和礦物質(zhì),因此,吃糖太多會導致維生素缺乏和鈣的缺乏等等。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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