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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-26 17:47:31 我要投訴
指導意見：
玉米是可以很好的幫助減肥的，玉米是一種低脂食物，所含植物蛋白可提供足夠的熱量給人體，另外，玉米含有的鎂元素有加強腸蠕動的功能。減肥瘦脂期間可以吃玉米，但是也要注意抽時間運動。
2021-11-26 17:50:45 我要投訴
吃煮玉米也應該有量的限制，如果不是超量應用也不能出現(xiàn)肥胖，但是如果吃煮玉米過多也會導致能量過剩引起肥胖，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。
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