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想回家，不想上學(xué)，一到學(xué)校就睡不著，在家就可以

女 | 16歲 2021-11-26 15:51:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 只要一到學(xué)校就睡不著，難以入睡，想家，難受，但是在家里就可以輕松入睡，我該怎么辦

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：5540
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2021-11-26 15:53:01 我要投訴

      你存在失眠，情緒低落的現(xiàn)象，考慮為適應(yīng)障礙的可能性大，建議加強(qiáng)溝通，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，必要時于精神科就診，進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療

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