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內(nèi)心比較孤獨，希望可以得到解放內(nèi)心孤獨的方法

男 | 21歲 2021-11-26 15:49:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：內(nèi)心十分孤獨，心里有很多話，但是找不到傾訴者，感覺在這個世界上非常孤獨，沒有可以信任的人，即使對親人和朋友，也感到很難信任，很多話一直埋在心里，想說又沒有可以說的人，這種內(nèi)心的孤獨，隨著時間變得越來越痛苦，希望有人能給我指點。

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2021-11-26 15:53:08 我要投訴

你存在孤獨感和情緒低落的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)

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