健康咨詢描述: 去年的畢業(yè)生,正在看書考老師,但是最近兩個月偶爾就會很擔驚受怕,會幻想家人或自己意外死亡,很害怕,有時候旁人從后面突然經(jīng)過的聲音也會被嚇到,會思考如果自己出意外了,會不會有一個人一直惦記著自己,會想要寫一些回憶錄,從小到現(xiàn)在的一些記憶,只要出門坐車就很害怕意外。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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