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焦慮抑郁的感受覺知問題

男 | 18歲 2021-11-26 15:46:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在覺知觀照的時候，比如郁悶的時候，想象胸前是一個物體，然后我總是想象他會消散還是應(yīng)該就是看著這個物體呢，然后讓他自己消散，我感覺我心里觀察時有這個讓他消散的期望，而明明也是為了如此啊，求解該如何是只是看著難受的地方，還是在看的基礎(chǔ)上想象難受消散

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：5540
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2021-11-26 15:49:54 我要投訴

      你存在焦慮抑郁情緒和強(qiáng)迫意向，考慮為抑郁癥或者強(qiáng)迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，有點(diǎn)困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助

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