做適量運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁有沒有幫助？
女 | 40歲 2021-11-26 15:35:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我前不久因?yàn)榧彝サ木壒?，一直情緒很低落，不愛和人說話，大概在家里窩了有一個(gè)來月了。也去檢查過。說是輕微的抑郁癥。要怎么注意生活習(xí)慣。
想得到怎樣的幫助：請問多運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁有沒有好處。
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肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2021-11-26 15:40:32 我要投訴
你存在情緒低落，話少，意志活動(dòng)減退的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神精神，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，抑郁癥需要使用抗抑郁藥物合并心理治療，服藥的同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助比較好
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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