健康咨詢描述: 7月9日下午左腿髕骨骨折,7月10日上午做了手術(shù),現(xiàn)在已經(jīng)6天了,什么時候可以彎曲膝關(guān)節(jié)什么時候可以下地鍛煉?要如何鍛煉,飲食需要注意什么?
根據(jù)您所描述的病史,膝關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動需要在術(shù)后三周左右比較合適,提前運(yùn)動會導(dǎo)致鋼絲斷裂及螺釘松動,影響骨折愈合。下床功能鍛煉需要根據(jù)骨折愈合狀態(tài)決定,一般在術(shù)后一個半月左右可以扶拐下床活動。功能鍛煉主要以膝關(guān)節(jié)屈伸活動,及大腿和小腿肌肉功能鍛煉為主。飲食避免辛辣及刺激性食物,禁煙忌酒,飲食避免油膩。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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