孕婦營養(yǎng)不良吃什么？
健康咨詢描述： 我跟我的老公都非常的喜歡孩子，我也終于在上個(gè)月查出來懷孕了，我們?nèi)叶挤浅５母吲d。但是懷孕之后我就開始覺得我的身體有些不舒服，醫(yī)生檢查之后說我這是營養(yǎng)不良的原因，我現(xiàn)在很想趕緊吃一些東西好好的調(diào)理一下，但是不知道應(yīng)該吃些什么才好。
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指導(dǎo)意見：
孕婦在懷孕期間的話要加強(qiáng)營養(yǎng)，要多吃蔬菜，水果，以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，另外還需要補(bǔ)鈣要滿足孩子生長發(fā)育的需要，如果營養(yǎng)不夠的話，攝入不足的話，那么這種情況可能會(huì)引起營養(yǎng)不良，可能會(huì)影響孩子的生長發(fā)育的，所以一定要加強(qiáng)營養(yǎng)。
根據(jù)你所咨詢的問題來看懷孕期間的膳食營養(yǎng)應(yīng)該均衡多樣化，女人在懷孕后身體對(duì)營養(yǎng)的需求增加，所以要避免飲食中的營養(yǎng)缺乏我們的身體，在完成各種代謝時(shí)需要蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪水，各種維生素控制以及必需的微量元素，還需要膳食纖維等40多種營養(yǎng)素。
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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