女性腎虛吃什么食物補(bǔ)

      女性腎虛首先要區(qū)分是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，腎陰虛常見(jiàn)癥狀潮熱盜汗，腰膝酸軟，心煩易怒，舌質(zhì)紅苔少脈細(xì)，腎陽(yáng)虛的癥狀主要有少氣懶言，惡寒肢冷，大便溏泄，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡苔白，脈沉等。如果是腎陰虛，可以多食用山藥，蓮子羹等食物，中藥可以服用具有陰陽(yáng)同調(diào)功效的金水寶膠囊。下面以金水寶膠囊為例進(jìn)行講解。金水寶膠囊對(duì)腎陽(yáng)虛和腎陰虛均有較好的治療作用。金水寶膠囊的主要成份是蟲(chóng)草菌粉CS-4，功效與天然蟲(chóng)草基本一致，天然蟲(chóng)草具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，故金水寶對(duì)腎陽(yáng)虛引起的畏寒、精疲乏力、夜尿次數(shù)多等癥狀效果確切。同時(shí)金水寶中的蟲(chóng)草酸、蟲(chóng)草多糖和腺苷可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等腎陰虛癥狀；并且還能治療月經(jīng)不調(diào)，陽(yáng)痿早泄等癥狀。金水寶膠囊沒(méi)有副作用。金水寶藥理研究中未提及明顯副作用記載；金水寶膠囊不含有任何激素。