健康咨詢描述: 我前幾天又感冒了,現(xiàn)在也沒有好,從小到大就是這樣,別人感冒我就感冒,別人不感冒,我也先感冒,只要感冒流行,我就必得,讓我煩惱死了,如果這輩子都這樣,真是沒法想象,不知道什么原因。
想得到怎樣的幫助:老感冒是什么原因呢?
病情分析:
總是感冒說明您身體免疫力比較低了,所以我建議您還是要注意增強自己的身體免疫力,日常的生活當(dāng)中你要運動要鍛煉身體,這樣才能幫助提高身體抗病能力,減少感冒的幾率發(fā)生在感冒高發(fā)的季節(jié)不要到人流密集的地方去。
指導(dǎo)意見:
如果總是感冒,建議需要注射流感疫苗,平時注意保持健康的生活方式,適當(dāng)?shù)倪\動,增強體質(zhì),提高抵抗力,而且需要保持健康的飲食習(xí)慣,多吃綠色的蔬菜水果補充維生素,少吃辛辣刺激,肥甘厚味油膩的食物,根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,必要的時候可以,耳鼻喉科檢查排除是否存在咽炎或者鼻炎
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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