健康咨詢描述: 我想在這個(gè)月懷孕.我呢在半年前就開始吃福施福補(bǔ)充葉酸.其它方面也是注重營(yíng)養(yǎng).請(qǐng)問:我還需要準(zhǔn)備什么嗎.???我丈夫說他們是不是也需要補(bǔ)充些什么?我丈夫也在半年前已經(jīng)不抽煙不喝酒了.只是前些天喝了些葡萄酒.請(qǐng)問我丈夫還需要準(zhǔn)備什么嗎.
健康要點(diǎn):1)健康的理念;2)樂觀的心態(tài);3)均衡的營(yíng)養(yǎng);4)舒暢的運(yùn)動(dòng);5)充足的睡眠;6)知心的朋友.
你丈夫也要注意身體,畢竟孩子先天一半的是來自父親。精子成熟時(shí)間90多天,之前養(yǎng)好身體,把來自父親的一半在體內(nèi)時(shí)就養(yǎng)好。酒最好不喝。
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