一般高血壓收縮壓大于等于140以上,舒張壓大于等于90以上,被稱為高血壓,出現(xiàn)高血壓的情況要及時(shí)吃藥。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,最好清淡易消化,低鹽低脂飲食。
一定要吃藥的,血壓太高了,可以吃降壓藥氨氯地平片治療,也可以吃硝苯地平片的,注意規(guī)律飲食的,不吃油膩肥厚的東西,可以多吃點(diǎn)水果蔬菜的。注意一日三餐要規(guī)律。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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