健康咨詢描述: 容易疲憊,干什么都沒(méi)精神,對(duì)什么都沒(méi)興趣,每天都很難過(guò),記憶力下降,注意力不集中,失眠,心靜不下來(lái)
出現(xiàn)這種情況,需要積極抗焦慮,抗抑郁治療,糾正神經(jīng)衰弱,積極改善睡眠,要調(diào)整好心態(tài),積極樂(lè)觀面對(duì)生活,樹(shù)立自信心,避免精神緊張焦慮,減輕心理上的壓力,堅(jiān)持鍛煉身體,尋找生活中的樂(lè)趣,多參加活動(dòng)。需要看看心里醫(yī)生系統(tǒng)治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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