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尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:42:11 我要投訴
柚子蜂蜜茶能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)代謝，同時(shí)能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素c，對(duì)減肥有促進(jìn)效果，但是并不能靠喝蜂蜜柚子茶來減肥，想減肥的話就要控制好熱量的攝入，那么飲食上就應(yīng)該多吃蔬菜，適當(dāng)搭配粗糧，少食多餐，不要暴飲暴食，然后每天堅(jiān)持游泳鍛煉，增加身體代謝消耗才能達(dá)到減肥效果，而不是光靠喝茶或者吃某種食物就能夠減肥。
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