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晚餐吃什么比較健康？
女 | 24歲 2021-11-26 00:15:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近比較胖，想減肥?？墒峭砩喜怀燥?，到了半夜的時(shí)候就餓醒了，不吃吧餓的慌，吃吧又一天比一天胖。姐妹們都說(shuō)晚上可以吃一些，有健康有營(yíng)養(yǎng)，，但是又吃不胖的食物，想來(lái)想去不知吃什么。
想得到怎樣的幫助：晚餐吃什么比較健康？
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