健康咨詢描述: 我最近發(fā)現(xiàn)我大便很干燥,每次大便的時(shí)候都特別費(fèi)力,拉出來(lái)的時(shí)候特別疼。在藥店買了點(diǎn)藥吃,也沒(méi)什么效果。請(qǐng)問(wèn)可以吃些什么東西有利于通便?。?
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常大便干燥吃些什么好呢?
你好!便秘:平時(shí)多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運(yùn)動(dòng)(促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)),養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣,即使沒(méi)有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲,時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴(yán)重時(shí)可以吃乳果糖,如果現(xiàn)在想大便的話可以用開(kāi)塞露注入肛門!
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
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