健康咨詢描述: 請(qǐng)問吃牛排會(huì)上火嗎?會(huì)便秘嗎?我經(jīng)常便秘,今晚又有牛排,想知道吃了會(huì)不會(huì)上火,會(huì)不會(huì)加重便秘,能不能吃?謝謝
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我經(jīng)常便秘,今晚又有牛排,想知道吃了會(huì)不會(huì)上火,會(huì)不會(huì)加重便秘,能不能吃?謝謝
你好!歡迎來健康咨詢!便秘不是不能吃牛排!是不能多吃!便秘:平時(shí)要多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運(yùn)動(dòng)(促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)),養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣,即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲,時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴(yán)重時(shí)可以吃乳果糖,如果現(xiàn)在想大便的話可以用開塞露注入肛門!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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