糖尿病的血糖值

男 | 37歲 2021-11-25 21:38:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：聽說如果空腹體檢血糖值起過7.0就可以診斷為糖尿病了，我們單位前段時(shí)間組織體檢，我當(dāng)時(shí)也是空腹做的檢查，結(jié)果出來血糖值是6.5。醫(yī)生說沒有到達(dá)糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但是平常要多注意。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問血糖值接近糖尿病標(biāo)準(zhǔn)怎么辦？

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2021-11-25 21:42:36 我要投訴

你好！歡迎來健康咨詢，這個(gè)情況建議注意平時(shí)多復(fù)查，注意清淡飲食，一定要注意避免油膩生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐規(guī)律！加強(qiáng)鍛煉！

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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