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醋泡生姜高血壓高血脂吃了好嗎

保密 | 0個月 2021-11-25 20:31:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醋泡生姜高血壓高血脂吃了好嗎

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2021-11-25 20:35:45 我要投訴

高血脂的人是可以吃醋泡姜的，血脂升高的原因是攝入高熱量的高脂飲食過多，以及肥胖運動少抽煙喝酒暴飲暴食引起的，姜和醋都不是高熱量，高脂肪的食物可以適當(dāng)?shù)氖秤?

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2021-11-25 21:17:51 我要投訴

可以吃，平時在飲食上要注意清淡為主低脂低鹽。多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃一些過于油膩辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┐着萁?，對于高血壓也是有益處的，一定要注意休息，不要過度的勞累熬夜。

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