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吃完飯肚子經(jīng)常不舒服。

女 | 16歲 2021-11-25 19:59:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃完飯后，肚子就感覺不是很舒服，脹脹的感覺，感覺里面有氣體，把氣體憋出來幾次才好一點(diǎn)

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85591
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2021-11-25 20:01:50 我要投訴

      所以吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽才可以，不可以一次性吃得太快，否則就容易把空氣吃進(jìn)肚子里面，會(huì)感覺到肚子脹脹的很不舒服。可以飯后多運(yùn)動(dòng)一下，用手做腹部按摩。

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