怎樣瘦身才是正確的瘦身方式呢？

女 | 24歲 2021-11-25 18:23:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：朋友經(jīng)常想瘦身。因?yàn)轱嬍撤绞胶托菹r(shí)間不當(dāng)，朋友的身材顯得異常肥胖，這使得她經(jīng)常被同齡人嘲笑。她想以瘦身的方式使自己的身材變得苗條，但卻苦于找不到正確的方式。不僅沒(méi)有得到好的效果反而身材愈發(fā)肥胖。

想得到怎樣的幫助：如何瘦身才是正確的方式呢？有效果么？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

宋華錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治幫助網(wǎng)友：28560稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-25 18:28:32 我要投訴

你好，建議她控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)避免久坐，避免吃零食喝飲料，避免暴飲暴食，每天慢跑1小時(shí)，每餐吃七分飽飯，晚餐不吃吃水果代替，祝您健康。

1 2 3 4

適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]

主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

^{<noscript id="4rd9a"></noscript>}