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都減肥一年多了,吃了不少減肥藥,但是效果不怎么大

女 | 25歲 2021-11-25 18:07:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 都減肥一年多了，吃了不少減肥藥，但是效果不怎么大，近期聽(tīng)人說(shuō)藏罐減肥有效果，不知道對(duì)我這樣的人適合不，

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)藏罐減肥到底有效果嗎

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱(chēng)贊：1
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2021-11-25 18:11:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，還是建議您控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，每天早中餐吃七分飽，晚上不吃，吃水果，每天慢跑一小時(shí)，堅(jiān)持就會(huì)瘦下來(lái)。

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