背部很痛是怎么回事
健康咨詢描述： 最近一周以來，每天早晨起來都會(huì)感覺背部中心的部分很痛，喘氣和翻身的時(shí)候會(huì)更痛，感覺好像是睡覺的時(shí)候背部壓倒了枕頭之類的東西而引起的。但是每天晚上睡覺的時(shí)候我會(huì)把多余的枕頭之類全部拿走，而且也仔細(xì)檢查過床，沒有發(fā)現(xiàn)問題。每天早晨基本都是痛醒的，起床之后活動(dòng)幾分鐘之后，癥狀就消失了。本人身體健康，每周會(huì)去健身三次，健身主要以慢跑為主。請(qǐng)各位幫忙解決啊，我想睡覺啊！
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考慮為脊上韌帶炎。是一種無菌性炎癥。主要是由于長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)坐著，不改變體位造成的肌肉韌帶勞損。久而久之就形成了集上集間韌帶炎，以及肌肉勞損。從而產(chǎn)生疼痛。治療方法以自我調(diào)節(jié)為主，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或彎腰活動(dòng)鍛煉運(yùn)動(dòng)后采取肌肉放松的體位。因?yàn)榧享g帶在，身體的后方，當(dāng)身體返工時(shí)，韌帶就會(huì)放松，所以你在墊上枕頭時(shí)就會(huì)感到舒服。局部也可以進(jìn)行，理療按摩，外用止痛膏。
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